赛场如战场，国际比赛也不例外。打到酣畅淋漓之处，不难听到各国朋友抒发对对手赞叹和对自己督促的各种文明用语。

高质量的比赛一定要有绝佳发挥，而吟唱不仅是瞬间提升战斗力的不二法门，也可以给某些特定的技术操作带来仪式感。

这个仪式感就厉害了！

以羽毛球运动员为例。死球后，绕场走时默默总结失误琢磨怎么改进球路；琢磨完找裁判换个球，趁机再喘两口气；对方发球前，伸手制止一下打乱下节奏；自己发球前，沿中线前后走没病走两步，消除上一分杂念的同时带给自己无限的信心。

有心的朋友也可以关注一下足球或篮球以及其它各种运动员。比如罚篮前纳会什摸鞋底舔手、基德会甩飞吻；卡洛斯的小碎步助跑任意球以及C罗的霸气深呼吸。再比如多数东北人打架时伴随次每次出拳的“我C”……

仪式感的裂害之处就在于，每次释放技能前会带来积极的心理暗示，可以在短时间内摒除杂念、放松肌肉、回想到之前的感觉和力度。这些习惯算是运动心理学在实际训练中的一种应用，相关的还有冥想，也可以提高训练的效率。

韩国和欧洲一些球员杀球时喜欢大喊大叫、也有人会闷哼、还有人会哦（想起宝哥了没有）……

而当求胜心和仪式感过度结合之后，就会出现视频中的情况。这就是洪荒之力，使用得当则无往不利。但过度使用，就会被裁判手中一个黄色的小卡片沉默。

你有属于自己的仪式感吗？