奥运会虽然结束了，但在这期间的瓜远远没有结束。

这次乒乓球的奥运冠军陈梦，因为频频吃香蕉而上热搜…

在女乒团体总决赛上，先胜一局的陈梦，哪怕只是一个模糊的画面，也能清楚看到陈梦开始了自己的日常： 吃香蕉。

场上啥情况都不会影响到陈梦吃香蕉，很多网友都觉得：只要陈梦开始吃香蕉，那中国队就一定稳了。

难道陈梦对香蕉有一种莫大的执念？还是 吃香蕉就能获得奥运金牌？香蕉和金牌一个颜色？

关于陈梦吃香蕉的原因，咱们先暂且不表。

实际上，不止是陈梦，在很多赛场上，能看见无数运动员对香蕉都爱不释手。

在这盛大的奥运会面前，香蕉直接成了奥运会最出名的水果。

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羽毛球运动员谌龙，节间也要抽空来一根。

网球王子德约科维奇，满头大汗也不妨碍他剥香蕉的速度。

另一位网球天王费德勒，看着对手吃也不禁想要来上一根。

NBA最强小学生斯蒂芬·库里，旁边的格林看在眼里，馋在心里…

前CBA名将王治郅，吃了香蕉也直呼过瘾。

健身圈偶像C罗，香蕉同样也是必备单品。

就连电竞选手ScreaM，在总决赛中场时也开始狂吃香蕉。

而在马拉松这类比赛的补给站内，香蕉也是必备的补给品。

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就差你了~

到底为啥，香蕉这么受运动员们的欢迎！？

更有很多运动员，比赛时可以什么都不带，但香蕉一定不能不带。

终于懂了，原来大猩猩喜欢香蕉不是没有原因的。（不是

千万不要以为香蕉只是他们的零食，在运动员眼里，香蕉永远都是最靠谱的补给品。

香蕉是高能量水果，补充后能够迅速产生持续的饱腹感，并且平均每根香蕉含有约 91 大卡的能量。

两根香蕉就能维持大约 90 分钟的剧烈运动。

并且香蕉中富含葡萄糖和果糖，可以在人体中迅速消化吸收转化为能量。

能够迅速拉高血糖，提升运动状态。

对于运动员来说， 香蕉这玩意可比“炫迈”要实在太多！

其次，运动员往往体能消耗较大，运动过程中会大量出汗，导致钾、纳、镁等微量元素流失。

如果不及时补充，有可能会导致人体电解质失衡，从而造成肌肉痉挛（抽筋…

而这时，香蕉作为钾含量的王者，又一次挺身而出，能够迅速防止肌肉痉挛…

香蕉内还富含纤维素、维生素B6…能够调节血糖水平和保持心理平衡。

运动时疲倦，来一根香蕉，可以增强体能。

这也是香蕉在健身房里同样受欢迎的原因。

不仅对运动帮助大，效果明显。

香蕉的造型也注定它十分方便，携带简单，去皮简单，食用简单，消化也简单…

颜色让人赏心悦目（和金牌同色），味道也能获得绝大多数人的认可，营养效果还好。

水果之王这还能不是香蕉？

对于健身运动者来说，香蕉真的太香了！

想要晨起后做有氧，又害怕空腹？那直接来一根香蕉！

运动时能量不足，血糖过低？再来一根香蕉！

减肥肚子饿，吃又害怕长胖？来一根香蕉！

想必大家现在一定懂了为什么陈梦比赛时总是香蕉不离手了！

这么一根冠军牌香蕉，你敢说你不想来一根？

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“肌肉君”

一个能开车又能正经的

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