50米自由泳比赛的时候,运动员会换气吗如果是国际上的游泳比赛，大部分的运动员都是采用全程一或两次呼吸，有些肺活量好的可以从头到尾一口气拼下去，毕竟乳酸没那么快出来，不用担心无氧运动带来的负面影响。不过这还得看你自身的情况，毕竟要量力而行嘛，不伤到身体就行了。

有自由泳换气的频率多少为好如果肺活量一般，建议划6次水换气一次（这也是正规奥运会比赛中常采用的换气方法之一）。

看比多少米了，如果50米自由泳比赛时，大多运动员为抢第一，采用一口气到头的方式，中途不换气，为了减少阻力。而像100、200和400米比赛一般采用划6次水换气一次的方式。像长距离800或1500米自由泳由于体力不支，由前程的6次划水一次换气调整到4次划水换气一次，甚至到极限的时候，2次划水换气一次。

自由泳的换气节奏怎么才能把握好自由泳的换气节奏是因人而异的，关键是要找到合适你自己的节奏。

根据你的描述，六划一换气的节奏显然不合适你，我想绝大部分的人都不合适。因为这样你是出于一个憋气的状态，在此情况下，血氧含量降低得很快，然后你就得四划一换气，再然后两划一换气。

因此需要考虑的因素是你究竟想要一次性地游出多远？如果50米、100米的短距离，那么你尽可以使用六划一换气，甚至于一口气游上50米！但如果你想长距离，超过500米的话，那么最合适还是两划一换气，这样对于体力的使用和速度的追求，可以达到一个比较好的结合。

第二个因素是速度的追求，想要更快的速度，就只能减少换气的次数；而如果追求的游的顺畅，则可以增加换气的次数，这样不至于憋气而导致体力下降过快。

自由泳换气次数!楼上不至于说这么多吧，不过确实很专业。当时我们训练的时候教练没说这么多啊，哪有教这么多的，哈哈哈。其实自由泳换气说白了就是“回头”，不用说太多要领的。至于到底几下换一次气，这个没有硬性规定，像50米自由泳，我们一般就憋一口气直接冲到终点，中间最多也就吸一口气。吸气次数过多会减慢速度。我们游长距离的比赛时一般是3下一换气或者5下一换气，这就好像长跑一样，要稳定住呼吸，才能更好的保持体力和耐力。其实我们游到最后都没有体力了，需要更加频繁的呼吸，所以经常都是两下一呼吸。说白了换气频率都是自己调整的。

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